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06월 11일 (음식 1423kcal, 운동 240kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

실패 17kcal
1423/1399 kcal
240/ 233< kcal
아침식사313kcal(22.00%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
점심식사435kcal(30.57%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오후간식47kcal(3.30%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵, 370ml)
12kcal
저녁식사628kcal(44.13%)
닭발볶음 (2소접시, 210g)
378kcal
치킨무 (1회분, 100g)
87kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
주먹밥 (1/4개, 25g)
37kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
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