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06월 11일 (음식 1154kcal, 운동 151kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1154/ 1247 kcal
151/ 207 kcal
아침식사344kcal(29.81%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터호밀빵 (1회분, 100g)
199kcal
더치팜 치즈스프레드 (1큰술, 20g)
52kcal
점심식사648kcal(56.15%)
하이라이스 (1인분, 250g)
312kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g)
176kcal
오후간식162kcal(14.04%)
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동151kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
91kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
  • waffle33
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