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06월 11일 (음식 1571kcal, 운동 791kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 788kcal
1571/ 1881 kcal
791/ 313 kcal
아침식사386kcal(24.57%)
브라우니 (3/4인분, 0g)
179kcal
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
천하장사 소세지 (1회분,15g)
19kcal
점심식사586kcal(37.30%)
제육덮밥 (3/4인분, 375g)
586kcal
오후간식70kcal(4.46%)
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛 (1개,80g)
70kcal
저녁식사529kcal(33.67%)
[CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 (1개,99g)
191kcal
행복을 가득담은 요거트 러뷰 딸기 (1회분, 88g)
90kcal
소프트 앤츄이 그래놀라바 (1회분, 24g)
100kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
호두 (1.5개, 12g)
78kcal
운동791kcal
집안청소 (60분)
180kcal
이소라 다이어트1 (14분)
107kcal
플랭크 (10분)
60kcal
족욕 (20분)
22kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
춤추기 (28분)
112kcal
스트레칭 (40분)
120kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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