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06월 11일 (음식 678kcal, 운동 451kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 991kcal
678/ 1461 kcal
451/ 243 kcal
점심식사280kcal(41.30%)
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g)
97kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵 (1/2회분, 50g)
66kcal
오후간식71kcal(10.47%)
[스타벅스] 레몬머랭 프라푸치노 라이트 (1/4회, 88ml)
71kcal
저녁식사327kcal(48.23%)
0611 저녁
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵 (1/2회분, 50g)
66kcal
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g)
97kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
운동451kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
춤추기 (35분)
140kcal
  • 유리정
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