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06월 11일 (음식 2494kcal, 운동 400kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

실패 388kcal
2494/2047 kcal
400/ 341< kcal
아침식사803kcal(32.20%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
오뎅 (1소접시, 140g)
196kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 70g)
54kcal
점심식사733kcal(29.39%)
설렁탕 (1인분,600g)
420kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식498kcal(19.97%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 175ml)
65kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
[스타벅스] 핫초코 핫초콜릿 (1톨, 355ml)
320kcal
저녁식사460kcal(18.44%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
운동400kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
조깅 달리기 (20분)
140kcal
  • ㅡ오즈ㅡ
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