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  • jiclair·초보
  • 2016.06.11 20:34
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30일 플랭크 52일차 성공!

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초보
  • jiclair
  • 06.12 11:01
  • 묘리asdf 저는 90초씩 하고있어요
    전보다 오래 버티는걸로 봐서 근육이 생기고있는거 같아요
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초보
  • 묘리asdf
  • 06.11 20:47
  • 혹시 플랭크 몇분씩 하세요? 하시고 효과는 어떠신가요? ^^
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