다이어트

자유게시판

임건형·초보
2016.06.11 23:18

Q.학생다이어트질문

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 점심과 저녁을 학교 급식으로 먹는데 급식칼로리가 좀 많이 높더라고요. 지금 최대한 양을 쥴여서 먹고 있긴한데 다른방법은 없을까요?

임건형
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*하얀수선화*
06.12 15:02
과일 말구요. 과일도 살 많이 찝니다. 오이나 당근, 방울토마토 . 귀찮아도 싸가셔서 급식 양은 조금 줄이시고 저런것들 드세요. 변비에도 참 좋습니다!!
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꽁띠아
06.12 11:14
저희도 칼로리 완전 높아요 .. 저는 저녁은 과일싸와서 먹고있어요 지금은 황금기라 점심저녁 둘다 싸오고 급식 안먹어요! ㅎㅎ 근데 급식비 아깝더라구요 ㅠㅠ..
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닭순
06.11 23:24
맞아요.. 저희 학교 급식도 적어야 700 많으면 1000도 넘어가더라구요. 저희 반 어떤 애는 다이어트한다고 급식 안먹고 다른거 싸오기도 하던데 저는 그러기 까진 좀 그래서 점심 안먹거나 정말 소식하고있어요. (사실 급식이 맛없어서 안먹는게 반 다이어트 목적 반..)
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