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06월 12일 (음식 677kcal, 운동 1435kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 413kcal
677/ 800 kcal
1435/ 1145 kcal
아침식사46kcal(6.79%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사344kcal(50.81%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
체리 (1회분, 50g)
30kcal
아임닭 닭가슴살 아몬드 큐브 소시지 (4회분, 120g)
208kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사287kcal(42.39%)
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (1회분, 200g)
60kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동1,435kcal
앉아있기 (420분)
420kcal
런닝머신 걷기 (15분)
100kcal
잠자기 취침 수면 (450분)
405kcal
고정자전거 (30분)
315kcal
산책 걷기 (30분)
195kcal
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