748/800 kcal
170/ 468< kcal
토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
저지방우유 (1컵, 50ml) | 25kcal |
야채볶음밥 (1인분, 150g) | 387kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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