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06월 12일 (음식 847kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
847/ 1036 kcal
0/ 172 kcal
아침식사324kcal(38.25%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
대구튀김 (1/2토막, 51g)
86kcal
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g)
24kcal
취나물무침 (1/4인분)
14kcal
마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g)
6kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (2장)
6kcal
가지나물 (1/4소접시, 12g)
7kcal
점심식사384kcal(45.34%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
호박나물 (1/4인분, 13g)
5kcal
쌀밥 (1/4인분, 92g)
137kcal
오후간식77kcal(9.09%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (3회)
27kcal
저녁식사62kcal(7.32%)
감동란 (1개, 50g)
62kcal
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