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06월 12일 (음식 877kcal, 운동 208kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 999kcal
877/ 2001 kcal
208/ 333 kcal
아침식사337kcal(38.43%)
방울토마토 (1개, 50g)
8kcal
데친브로콜리 (1회분, 70g)
30kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 50g)
48kcal
야채볶음 (1소접시, 150g)
123kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사460kcal(52.45%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
참치볶음밥 (1회분, 200g)
250kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
콩자반 (1소접시, 7g)
25kcal
오후간식15kcal(1.71%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사65kcal(7.41%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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