view-top

06월 12일 (음식 1458kcal, 운동 400kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
1458/ 2424 kcal
400/ 404 kcal
아침식사325kcal(22.29%)
불가리스 사과 (1개, 150ml)
90kcal
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
점심식사372kcal(25.51%)
쌀밥 (1인분, 210g)
280kcal
고구마줄기무침 (1소접시, 50g)
32kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
저녁식사761kcal(52.19%)
[생선회]가다랭이회 (1접시, 93g)
250kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
파김치 (1인분, 30g)
18kcal
운동400kcal
훌라후프 (100분)
400kcal
  • 토스트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글