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  • 별쓰로리·다신
  • 2015.06.05 07:28
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아침)도찐개찐..'';주절주저리

변함없구나...
맛은잇다지만..ㅋ
아침 이런식
점심 일반식(잇슬림퀴진은 조만간작별..ㅠ)
저녁 단백질쉐이크+과일,
하루간식 프로틴+커피
.
.
배달안시켜먹은지오래..ㅋㅋㅋ
야식일절X
그러나
마법전,중과 주말폭식..보상데이엔 흡입ㅡㅡ;
ㅋㅋㅋㄱㄱㅂㅋㅋㅋㅋ난리도이런난리가없네
주말마다걱정이니뭐이건 ㄱㅋ주말만아님 이미 목표찍엇을지도....ㅜㅜ흐규 내의지부족..!!!!!!!ㄷㄷ
다욧4갤되가능데 매달 강할순없지..암 ..이럼서 자기합리화ㅋㅋㅋㅋㅋ미챠
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다신
  • 별쓰로리
  • 06.05 09:56
  • 아자5키로 ㅜㅜㅋㅋ체지방이낮아 살없어보이지만 군살은좀잇어요 다른데는 욕심없는데 허리라인이없어서 여성미가부족ㅠ 그래서 옆구리운동해도살접히지않는그런허리되고프네요ㅠ요즘허리에유독집착...ㅋㅋㅋ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 06.05 09:50
  • 별쓰로리 정말 대단하세요 군살이 안보이는데 본인만 아는 군살 ㅠ.ㅠ 부럽당
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다신
  • 별쓰로리
  • 06.05 09:48
  • 아자5키로 ㅋ,,저 몸무게48
    배는복근선명히 허리는군살좀더빼고..
    등과다리는..라인만잡아주고
    엉덩이힙업이요 이렇게가최종목표인데..
    무게는 48딱아니여도 앞자리4만유지된다면 바랄게없겠네요ㅠㅋㅋ
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다신
  • 별쓰로리
  • 06.05 09:46
  • 타누끼 ㅎㅎ프사보신거세요?
    엉덩이,배,다리 각각목표가잇어서ㅠ
    아직..등두 하긴하는데 티가덜나능ㅋㅋ좋게봐주셔서감사해요☞☜♥
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다신
  • 빼서유지하자
  • 06.05 09:46
  • 별쓰로리님 대체 목표가 어떻게 되시길래 ㅎㄷㄷ
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다신
  • 별쓰로리
  • 06.05 09:45
  • ♡짱지♡ ㅜㅜ그정도밖에안늘으신거예요? 전보상이후기본..1키로이상ㅋㅋㅋ부럽다요그저ㅋ의지를불태웁시댯!!ㅜ
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다신
  • 타누끼💚
  • 06.05 09:28
  • 완죤 짱짱짱요 초록도 어울리구
    완전 프롤 모델 같어욤 ^ . ^
    골반쪽 배꼽쪽 와우~최고!!
    변해가는 보디근육 보는 재미가 솔~솔~요 ^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.05 08:04
  • 저도 어제 보상데이라고 막 흡입하고 0.3늘었어요 ㅜㅜ
    의지를 다시 불끈~~~💪
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