1295/ 1257 kcal
334/ 209 kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
[롯데] 빈츠 (5낱개, 45g) | 240kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 77kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 38g) | 55kcal |
양파볶음 (1소접시, 14g) | 13kcal |
돼지등심 구운것 (1토막, 60g) | 151kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오이 (1개, 59g) | 5kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 62kcal |
L자 다리운동 (25분) | 150kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
0
30
