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06월 12일 (음식 2016kcal, 운동 224kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 260kcal
2016/1838 kcal
224/ 306< kcal
아침식사579kcal(28.72%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
시금치나물 (1소접시, 46g)
28kcal
콩나물국 (1인분, 157g)
13kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
점심식사342kcal(16.96%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g)
158kcal
레몬림드레실 (1회분, 10g)
24kcal
[매일] 소이카페 (1회, 300ml)
150kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식42kcal(2.08%)
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
저녁식사1,053kcal(52.23%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml)
100kcal
박용우 단백질 파우더 (1회분, 30g)
110kcal
1988 밀당의 고수 동볶이 (1회분, 101g)
232kcal
삶은 메추리알 (1회분, 50g)
82kcal
[롯데햄] 롯데비엔나 (1회분, 30g)
90kcal
코카콜라 (1캔,210ml)
96kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
소갈비 (1회분, 100g)
250kcal
운동224kcal
108배(세트) (2회)
200kcal
섹스 (10분)
24kcal
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