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06월 12일 (음식 1073kcal, 운동 431kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
1073/ 1125 kcal
431/ 187 kcal
아침식사483kcal(45.01%)
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[크라운] 초코하임 (3.0봉지, 48g)
129kcal
오후간식259kcal(24.14%)
[카페베네] 아포가또(R) (1/2컵, 0ml)
140kcal
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
저녁식사331kcal(30.85%)
묵사발 (1대접, 462g)
225kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 50g)
106kcal
운동431kcal
보통 걷기 (60분)
201kcal
이두운동 바벨컬 (10분)
60kcal
크로스핏 (20분)
170kcal
  • Melory0721
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