[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) | 80kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 55kcal |
다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
오리엔탈드레싱 (2.0큰술, 30g) | 130kcal |
초고추장 (1종지, 21.5g) | 46kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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