view-top

  • Die-ter·다신
  • 2016.06.12 16:29
  • 1
12시 2시 4시
12시


컵누들ㅋㅋㅋㅋㅋ라면 종류 안먹은지 5-6개월차네요ㅋㅋㅋㅋ맛있어서 국물까지 거의 다 마셨어요ㅋㅋ물마셔야지ㅋㅋㅋ
2시


참외 260g 씨 전부 제거한 참외라도 맛있어요ㅎㅎ역시 제철과일이네용👍


4시

고구마 40g 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사진을 ...까먹고 못 찍었네요ㅋㅋㅋ두번째 손꾸락 만한 고구마 2개 새끼손꾸락 크기 1개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고구마 진짜 맛나네요 엄청 쫀쫀😍😍
  • Die-ter
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
첫끼 !
1 291 자취다이어터

썸네일

+1
주말간식☞☜
6 423 별쓰로리

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Die-ter
  • 06.13 17:56
  • Rishio 역쉬 뭘 아시는구낭😊맞아요 지방도 지방이지만 젤 위험한건 나트륨 같아요ㅋㅋ저는 안그래도 볼살이 많아서
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 킬링포인트
  • 06.13 17:52
  • 역시 다이어트에는 컵누들이죠!!!
    다른 라면들은 지방, 나트륨...
    꼭 밀가루가 아니어도 안 좋은 게 넘 많아요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 06.13 12:53
  • 런투유후GI지수라는게 있는데 참외는 과일들중 이 지수가 높은편이에요. 참고로 gi는 낮을수록 당으로 전환되는 속도가 낮은거라 좋아요. 근데 참외의 경우는 씨를 제거하면 GI가 많이 낮아진답니다.ㅋㅋㅋ근데 최근에는 GL지수가 더 현실적이라네요. 실질적으로 대부분의 과일은 수분으로 이루어져있기 때문에 이뇨작용 등 전부 고려했을때 gl이 낮아서 먹어도 관계없다고해요ㅎㅎ그치만 전 제거😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 런투유후
  • 06.13 12:44
  • 혹시 참외씨 제거는 왜해용?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 06.13 00:42
  • 돼지똥순이 네 완전 맛나요 갠적으론 전우동맛만 먹어요ㅎㅎ딱 제스탈이라ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지똥순이
  • 06.12 23:21
  • 컵누들 맛잇다던데 ? 게안나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 06.12 18:27
  • 유닝닝 꼭!! 과일트럭이 지나가길 바래요♡유닝닝님도 한 주 마무리 잘하시고 담주에봐용ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 06.12 18:25
  • 정블링맘 그쵸 컵누들이 젤 맛난거 같아요ㅎㅎ칼로리도 착하고ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유닝닝
  • 06.12 18:13
  • 네 ㅎㅎ 내일 나가게되면 과일트럭 오시면 좋겜ㅅ어요 ! 한주마무리 잘하세요 아자!😄😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 정블링맘
  • 06.12 18:04
  • 역시 라면은 누드리~ 저도 구입했다는요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글