949/ 1422 kcal
667/ 237 kcal
잡곡밥 (1공기, 107g) | 158kcal |
콩잎 (1회분, 14g) | 10kcal |
강된장 (1회분, 15g) | 24kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 11g) | 37kcal |
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
코카콜라 (1캔, 200ml) | 91kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
토마토 (1개, 225g) | 31kcal |
청포도사탕 (1개, 8.5g) | 30kcal |
햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 372kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
설거지 (15분) | 34kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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