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06월 12일 (음식 991kcal, 운동 763kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 1215kcal
991/ 1730 kcal
763/ 288 kcal
아침식사80kcal(8.07%)
아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml)
80kcal
점심식사811kcal(81.84%)
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 290g)
629kcal
코카콜라 (1캔, 400ml)
182kcal
저녁식사100kcal(10.09%)
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml)
100kcal
운동763kcal
Streching (40분)
160kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach (10분)
200kcal
Total Arm Workout (12분)
50kcal
Milet Cyrus Workout (20분)
300kcal
플랭크(세트) (30회)
3kcal
점핑잭(세트) (100회)
50kcal
  • dieter_coco
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