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  • 지누여누맘·정석
  • 2015.06.06 08:19
Q.생리 끝나고 정체기ㅜㅜ
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생리 끝나고 오히려 살이 안빠져요
3일동안 계속 제자리네요
먹는걸 더 줄여야할까요? ㅜㅜ
  • 지누여누맘
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식단조절? 운동?
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체지방이ㅜ
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정석
  • 지누여누맘
  • 06.06 10:29
  • 찬찬러뷰 거의 1000에서 1200 사이 먹고 있어요 제가 포기 할까봐 걱정 되요
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 06.06 09:52
  • 저도 생리끝이 황금기가 아니라 정체기더라고요^^;; 사람마다 차이가 있는듯 해요. 대신 생리전이 더 잘 빠지더라는~~ 지금 유지하시고 잘 빠진다 싶을때 폭풍운동 해보세요~~ 먹는건 얼마나 드시는지 몰라서 줄이셔도 될지는 모르겠네요. 1000 이하로까진 줄이심 안돼요~
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다신
  • 별쓰로리
  • 06.06 08:38
  • 지누여누맘 저같은경우는ㅈ아이러니하게 생리끝나고2~3일뒤황금기ㅎ..전아직생리중이라ㅠ운동을더해보세요 먹는거는 더줄일필요는없으실듯
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정석
  • 지누여누맘
  • 06.06 08:24
  • 현미밥이쵝오다 생리 끝나고 황금기라 하던데 속상해요 ㅜㅜ
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지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 06.06 08:22
  • 제가해보니까 정체기도 분명있구여
    식이와 운동을 병행해야하는듯요
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