view-top

06월 13일 (음식 856kcal, 운동 226kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
856/ 1015 kcal
226/ 169 kcal
아침식사193kcal(22.55%)
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사192kcal(22.43%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
발사믹드레싱 (1/4종지, 3g)
6kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오후간식97kcal(11.33%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
뻥튀기 (1봉지, 10g)
36kcal
저녁식사374kcal(43.69%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 녹차맛 (1회, 65g)
220kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g)
85kcal
막걸리 (1잔, 150ml)
69kcal
운동226kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
  • 수리아리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글