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06월 13일 (음식 1168kcal, 운동 133kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1168/ 1288 kcal
133/ 214 kcal
아침식사218kcal(18.66%)
사과 (1회분, 187g)
106kcal
미숫가루 (1인분, 200g)
112kcal
점심식사510kcal(43.66%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g)
485kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
25kcal
오후간식190kcal(16.27%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사250kcal(21.40%)
땅콩조림 김치 감자조림 김
잡곡밥 (1공기, 122g)
181kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
운동133kcal
보통 걷기 (60분)
133kcal
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