안녕하세요ㅎㅎ
벌써 악마다이어트 최종후기를남깁니다.
저는 5월6일시작해 6월6일까지 1차 4키로목표잡고 시작햇던 다이어터입니다.
5월25일 악마다이어트를시작할때 2키로빠졋엇고 6월6일 2키로더빠진몸무게로 성공할..뻔 햇으나 이번주말폭식하고 2키로 도로늘어서2차목표 7월6일까지 6키로가 남아버렷어요.ㅜㅠ 하지만 2키로정도 감량햇다고 생각해주시면될거같습니다. 주말동안폭식으로찐살이라ㅜㅜ..여튼
중간중간 맛잇는 치킨이며 여행가서 이것저것먹은것들도 그렇게 영향을주지않은것으로봐서 어느정도 체지방으로변하는것을 막아주는것 같아요. 그중하나가 그렇게생각하게된것은 배변활동이에요. 변비엿지만 화장실을 잘갔습니다. 장이 예민하신분들은 매일 섭취하기보단 폭식햇을때 차처럼 드시면좋을거같아요!! 앞으로는 주말도잘버티려구요.ㅜㅜ주말엔항상 몸무게가 1~2키로올라간답니다. 또금방빠지긴하지만 슬퍼요. 2주간 다들 수고하셧습니다.
자유게시판에 2차목표 성공해서 후기 다시 남길게요ㅎㅎ
모두들 건강한 다이어트하세요♡♡화이팅
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