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  • 메리포핀스·지존
  • 2016.06.13 14:25
  • 1
Q.생리때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중이 감소 되나요?
증가나 정체되나요?
아님 사람에따라 다른건가요?
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다이어터님들!질문이있습니다!
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식단조절에 유산소 없이 근력운동 효과있나요??
8 300 mmiii

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 06.13 16:51
  • 저도 곧 시작인데 며칠 폭식하고 1키로 쪄버렸어요. ㅠㅠ 생리전이라 생각하고 스트레스 덜 받으려고 노력중이에요. 쉽진 않지만요..황금기때 팍팍 빼주리라 다짐하면서요.
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정석
  • 돼징징징탈추울
  • 06.13 14:57
  • 생리때는 아무리 다이어트를 빡시게해도 체중이 줄진않더라구요.
    알아보니 생리기간중에는 체중이 줄지않고 유지되거나 더 증가된다고하도라구요
    생리후1주일이 황금기
    그때는 아주 잘빠진다고합니다!
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