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06월 13일 (음식 1260kcal, 운동 620kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1201kcal
1260/ 2208 kcal
620/ 368 kcal
아침식사110kcal(8.73%)
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g)
110kcal
점심식사901kcal(71.51%)
시금치고추장무침 (1소접시, 85g)
63kcal
갈비탕 (1인분, 1510g)
460kcal
김말이튀김 (3개, 150g)
378kcal
오후간식129kcal(10.24%)
수박 (5조각, 625g)
125kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사120kcal(9.52%)
[맘스터치] 할라피뇨 통살버거 (1/4개, 50g)
92kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g)
28kcal
운동620kcal
청소 (120분)
420kcal
자전거 타기 (20분)
200kcal
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