1889/ 1714 kcal
530/ 285 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g) | 24kcal |
건새우볶음 (1/2소접시, 10g) | 33kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 30g) | 114kcal |
우유 (1컵, 350ml) | 210kcal |
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g) | 130kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
[롯데제과] 앙꼬바 (1회분, 80g) | 170kcal |
도토리전 (1.5소접시, 0g) | 216kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌈장 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 132kcal |
콩나물무침 (3/4인분, 52g) | 37kcal |
찐감자 (3개, 390g) | 327kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
테니스 (20분) | 140kcal |
0
36
