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6.8월 식단

아침 점심~저녁은 소고기등심50그램과 고구마160그람 방울토마토5개~~
트레이너쌤이 운동후 초코우유먹음 좋다해서 오늘 쌤이 주신 초코우유까지 칼로리 1200돌파ㅜㅜㅜ
스쿼트 100개 넘게하구 피티하면서 힘들어죽는줄ㅜㅜㅜㅜ
  • 연치젤리
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 연치젤리
  • 06.08 21:40
  • 전10킬로들고했는데 대단하세요...전못할거같아요ㅡㅜ
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정석
  • 뭉치!!
  • 06.08 21:26
  • 100개나...저두 바벨 30키로 짊어지구 60개 했더니 후덜덜~~ㅜㅜ
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초보
  • 연치젤리
  • 06.08 21:17
  • 꼬꼬빌 닭가슴살이용ㅋ
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지존
  • 래드쟈켓
  • 06.08 19:52
  • 저건 모예요?꼭 어묵같아용~~ㅎㅎ
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