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식단어떤가요?ㅠ
점심엔 방토5개,고구마 한개반 먹고
운동후
조금 이른 저녁이에요
ㅠㅠ다이어트지식이없어서..
먹고 저녁에 운동나갈거에용

  • 찌니콩
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댓글 (2)

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정석
  • 50으로가봅시다
  • 06.13 16:29
  • 점심엔 너무 탄수화물위주로드시는거가타요! 아침은드시나용
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초보
  • 상우기
  • 06.13 15:53
  • 비타민이 부족하실거같아요 샐러드좀 드심이..
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