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06월 13일 (음식 1844.9kcal, 운동 476kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 361kcal
1844/1207 kcal
476/ 201< kcal
점심식사1,167kcal(63.29%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
생선전 (1회분,0g)
515kcal
육개장 (1인분,300g)
329kcal
백김치 (1소접시,50g)
10kcal
오후간식317kcal(17.19%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
젤리 (1인분,0g)
172kcal
저녁식사361kcal(19.57%)
콩콩볼 단호박 (1회분,110g)
280kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
운동476kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
평영 수영 (20분)
200kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • halee40
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