1106/ 1207 kcal
596/ 201 kcal
콩콩볼 단호박 (1회분, 50g) | 127kcal |
쇠고기버섯볶음 (1소접시,104.7g) | 124kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
미소된장국 (1인분,0g) | 78kcal |
무생채 (1소접시,78.9g) | 31kcal |
두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
[기린] 바나나머핀 (1회분,50g) | 210kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
콩콩볼 백년초 (1회분,110g) | 275kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
평영 수영 (20분) | 200kcal |
자유영 수영 (20분) | 180kcal |
배영 수영 (10분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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