첫날이라 몸무게 공개부터.. ㅎㄷㄷ;;
주말에 정신을 놨더니 쪘네요ㅜ
일반 백미와 달리 현미처럼 색이 황토빛이네요~ 맛은 어떨지 궁금해지더라고요. 첫날이라 해봄비 본연의 맛을 보기 위해 아무것도 안 넣고 밥을 했습니다. (잡곡모드로 취사함)
수수를 넣은 거 처럼 밥빛깔이 알록달록 먹음직스러 보였어요.
남편과 함께 한 아침이라서 식단의 양이 많아보이네요^^;
♤아침식단; 밥. 닭가슴샐러드(레몬드레싱). 카레. 가지무침. 애호박무침. 장조림. 사과&당근즙(휴롬으로 즙냈네요)
= 저는 현미처럼 까끌거릴 줄 알았는데 전혀 안 그렇더라고요! 부드러웠고 맛도 좋았어요~ 화장실도 평소보다 편안하게 갔어요^^
♤점심식단; 고구마. 우유
♤저녁식단; 닭가슴샐러드
♤운동; 케틀벨50회. 스쿼트30회. 팔운동30회. 복근운동15회. 11층 계단오르기
같이 준 미강가루는.. 오늘은 얼굴 각질제거에 이용했어요~
관리가 시급했기에ㅎㅎ
미강가루를 적당량 덜어서 물과 섞은 뒤 얼굴에 고루 발라 손가락으로 살살 문질러줬어요! 민감한 피부라 금방 빨개지고 하는데 볼은 뽀얗게 되는게 보였구요.
저기 동그라미 친 부분에 각질이 심했는데 미강가루 세안 후 없어졌더라고요. 미강가루 자체가 많이 꺼끌거리지 않고 부드러워서 얼굴자극이 덜 한거 같아 좋았습니다.
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