view-top

06월 13일 (음식 1198kcal, 운동 240kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1044kcal
1198/ 2402 kcal
240/ 400 kcal
아침식사300kcal(25.04%)
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
점심식사638kcal(53.26%)
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g)
565kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사260kcal(21.70%)
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동240kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 프리지아 윤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글