1532/ 1606 kcal
260/ 267 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
[매일] 두유로굿모닝 (1/2팩, 75ml) | 48kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 64kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
호박전 (1인분, 74g) | 93kcal |
키위쥬스 생과일 (1.5컵, 300ml) | 150kcal |
아메리카노 (1잔, 360ml) | 11kcal |
[버거킹] 요거트아이스크림 (1개, 170g) | 180kcal |
강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
잡곡밥 (1공기, 250g) | 372kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
앉아있기 (180분) | 180kcal |
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