view-top

06월 19일 (음식 1106kcal, 운동 627kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
1106/ 1307 kcal
627/ 217 kcal
아침식사114kcal(10.31%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
114kcal
점심식사216kcal(19.53%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
오후간식371kcal(33.54%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g)
140kcal
[파리바게뜨] 초코 마카롱 (1개, 16g)
60kcal
호박엿 (1/2작은봉지, 50g)
171kcal
저녁식사405kcal(36.62%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
운동627kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
이소라 다이어트2 (30분)
237kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 깜닭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글