1330/ 1627 kcal
219/ 271 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
참치김치볶음밥 (1인분, 425g) | 707kcal |
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
스텝퍼 (20분) | 120kcal |
푸쉬업(세트) (40회) | 12kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
크런치(세트) (80회) | 19kcal |
버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
0
21
