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06월 13일 (음식 2204kcal, 운동 600kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

점심식사1,115kcal(50.60%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
만두국 (1인분,700g)
434kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g)
201kcal
깍두기 (1인분, 50g)
36kcal
풋고추튀김 (1소접시,65.5g)
131kcal
오후간식505kcal(22.91%)
[하리보] 골드베렌 (4회분, 40g)
136kcal
사탕 (2개, 10g)
34kcal
[투썸플레이스]청포도 모히토 컵빙수 (1컵,505g)
335kcal
저녁식사584kcal(26.49%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
50kcal
쥐포구이 (1장,36g)
120kcal
건새우미역국 (1대접,29g)
101kcal
운동600kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
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