처음 잉카수르 퀴노아 시리얼 체험을 시작했던 5월 11일 몸무게는 49.6이었어요.
체험을 하면서 특별히 식단에 변화가 있었던 것도 아니었는데 쭉쭉 빠져서 47.4라는 제 인생 최저 몸무게도 봤었네요 ㅎㅎㅎ
체험 시작일부터 제 나름대로 몸무게의 변화가 쭉쭉 있었어요. 전 이 당시에도 살을 빼는 것보다 유지하자!라는 생각에 먹는 건 1800~2천이상.
아침이나 저녁에는 퀴노아 시리얼을 먹었고 이에 어울리는 제철과일들 섭취, 점심은 무조건 고기,단백질!!!을 먹었는데 오히려 체중 감소♥♥♥♥♥ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
4월이랑 5월을 비교하면 음식칼로리가 좀 감소했어요. 퀴노아 시리얼의 포만감으로 다른 음식을 찾는 횟수가 좀 줄었던게 있지 않나 싶어요 ㅎㅎㅎ
그리고 평균 몸무게가 48.*으로 드디어 내려왔고요😘😘😘
파란 바지가 아마 체험 시작 일주일 정도 지나서 일거예요. (저장해둔 사진이 없어서 도전활동 사진으로 올렸던거 캡쳐했어요😟) 몽실몽실 찰떡 같던 배가 3주차에 접어들때 쯔음 나름.....의 탄력을 찾은 것 같기도 ㅎㅎㅎ😁
지금은 병원에 있어서.... 배를 까서 사진을 찍을 수도 몸무게를 확인할 수도 없어서 뭔가 아쉽네요 ㅎㅎㅎ
한 달 동안 잉카수르 퀴노아 시리얼과 함께 하면서 즐거운 식단,달콤한 디저트 시간을 보낼 수 있어서 기쁩니다.
더불어 체중유지 및 조절, 라인가꾸기가 목표였던 제 체험활동에서 많은 도움을 얻은 것 같아요♥
아 그리고 잉카수르 퀴노아 시리얼은 다이어트 뿐만 아니라 아기들 이유식으로도 좋을 것 같아요. 당류가 걱정되신다면 네추럴 맛으로 사서 우유를 조금 넣고 데우면 부드럽고 영양소까지 고루 갖추게 된다는....^^
우리 집 바로 옆 동에 이모가 사는 데 제가 먹는 거 보더니 네추럴로 사서 조카 이유식으로 먹이더라고요 ㅎㅎㅎ 추천!!!!
다시 한 번 체험단으로 활동할 수 있게 해주셔서 감사합니다^^
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