view-top

06월 14일 (음식 1255kcal, 운동 286kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 229kcal
1255/ 1436 kcal
286/ 239 kcal
점심식사574kcal(45.74%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
오후간식75kcal(5.98%)
곶감 (1개, 32g)
75kcal
저녁식사606kcal(48.29%)
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (2조각, 220g)
606kcal
운동286kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
빠르게걷기 (5분)
19kcal
플랭크 (2분)
12kcal
레그레이즈(세트) (90회)
42kcal
  • 리밍달료
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글