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06월 14일 (음식 861kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
861/ 1036 kcal
0/ 172 kcal
아침식사299kcal(34.73%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g)
150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사352kcal(40.88%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g)
24kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
연근조림 (1/4소접시, 42g)
15kcal
감자조림 (1/4인분, 14g)
11kcal
오후간식55kcal(6.39%)
칸타타아이스아메리카노 (1회분, 190g)
55kcal
저녁식사155kcal(18.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
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