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06월 14일 (음식 1207kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 61kcal
1207/1374 kcal
0/ 229< kcal
아침식사487kcal(40.35%)
흑미밥 (0공기, 80g)
111kcal
[CJ] 프레시안키위드레싱 (1회분,30g)
75kcal
양배추샐러드 (1인분,50g)
70kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
25kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
호박버섯볶음 (1/4인분)
22kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
점심식사296kcal(24.52%)
호밀식빵 (2조각, 66g)
176kcal
찹쌀모찌 (1개,0g)
120kcal
오후간식249kcal(20.63%)
[해태]인절미통통 (1회분,63ml)
130kcal
블루베리 스마트바 (1개,30g)
119kcal
저녁식사175kcal(14.50%)
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포,33g)
115kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml)
60kcal
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