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06월 14일 (음식 822kcal, 운동 208kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
822/ 910 kcal
208/ 151 kcal
아침식사90kcal(10.95%)
[끄레몽] 스위트롤 16 (1봉지, 10g)
55kcal
초콜릿 (1/4인분, 17g)
35kcal
점심식사364kcal(44.28%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
도라지무침 (1/4소접시, 23g)
21kcal
갈치구이 (1/4토막, 18g)
25kcal
저녁식사368kcal(44.77%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
검정콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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