988/ 1944 kcal
710/ 324 kcal
수박 (1조각, 300g) | 60kcal |
메론 머스크 (2.0쪽, 200g) | 76kcal |
오이지무침 (1소접시, 10g) | 5kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 80g) | 81kcal |
정글래미밥 (1회분, 100g) | 104kcal |
떡갈비 (1회분, 40g) | 83kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) | 100kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 10kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 100g) | 102kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 150kcal |
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