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  • 고니고니50까지·정석
  • 2016.06.16 20:20
06월 14일 (음식 470kcal, 운동 400kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 273kcal
470/ 800 kcal
400/ 457 kcal
아침식사150kcal(31.91%)
사과즙 (1회분, 120g)
 70kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
 80kcal
점심식사160kcal(34.04%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 160kcal
저녁식사160kcal(34.04%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 160kcal
운동400kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 140kcal
런닝머신 (80분)
 260kcal
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 고니고니50까지
  • 06.18 09:28
  • 태그니💕 이번에는 헬스까지 끊고 독하게 맘먹었어요ㅎㅎ
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초보
  • 태그니💕
  • 06.16 20:21
  • 정말식단조절열심히하시네요ㅜㅜ
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