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  • 치즈쿠키·입문
  • 2016.06.14 10:13
Q.킥복싱 vs 헬스
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아빠가 킥복싱이랑 헬스클럽 전단지를 가져왔더라고요(-_-) 둘 중 하나 고르면 등록해주겠다고 하시는데... 어디를 가야할지 고민이네요.
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탄수화물 중독자
2 77 MSlove
혹시 기초 대사량 정말 잘 아시는 분 있으면 도와주세요ㅠㅠ
2 275 콩바람비

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댓글 (2)

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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.14 19:58
  • 킥복싱 추천합니다
    체육관 분위기에 따라 조금씩 다르겠지만 신나는 음악틀어놓고
    쨉날리고 킥날리고~~~정말 재미있고
    신나게 한시간이어떻게 지나갔는지모르게 운동했었어요
    살도 줄줄 빠지구요
    식이랑 같이하면 진짜 잘 빠져요
    전 두달동안 식이 살짝하면서 운동하고 6키로 감량했고 석달째엔 술먹고 먹고싶은거 부담없이 먹으며 운동했는데 안찌고 유지가되더라구요
    주3~4회 한시간운동으로말이죠....
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.14 11:59
  • 킥복싱....
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