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06월 14일 (음식 863kcal, 운동 610kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
863/ 800 kcal
610/ 417 kcal
아침식사188kcal(21.78%)
내몸애두유 (1팩, 195ml)
95kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사326kcal(37.78%)
추어탕 (1/2인분, 350g)
170kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식59kcal(6.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
저녁식사290kcal(33.60%)
방울토마토 1개 (6.0개, 120g)
36kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (1회, 125ml)
95kcal
운동610kcal
줄넘기(시간) (35분)
420kcal
다신운동 (27분)
190kcal
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