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잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지
2번째 미션이죠^^ 몸무게, 몸사진, 사이즈 올리고
오늘 식단과 운동내용 올릴게요

어제 30일복근과 하체만들기 후기에 올렸던
사진이에요 아주 많은 변화가 필요한 몸!!

네~~많이 놀랬쥬~?ㅋㅋ 저의 현재몸무게고요
3월 말 81.4키로로 시작해서 두달반동안 11.2키로를
감량한거에요 ㅋㅋ
좀 지쳐있었는데 잇슬림을 만나 다시 힘내고 있어요!!!
ㅠㅠ 정말 감사합니다~~
다른 체험단분들 보니 모두 50키로 대여서 깜놀!!

오늘 먹은 식단과 운동내용이에요
좀 더 큰 효과를 보기위해 풀무원 밸런스 쉐이크도
구매해서 아침으로 먹기 시작했어요!!

저지방우유에 섞어서 꼭꼭 씹으며 마시니
고소하고 알갱이가 씹혀서 재밌어요^^
이거 덕분인지 모르겠는데 간만에 시원하게
화장실을 두번이나 갔어요!!! 고속도로 정체뚫리듯
시원하게!!!! ㅋㅋㅋ

보건소가서 인바디도 측정했답니다 ㅋㅋ

줄자 꺼내 주요부위 사이즈 재어보니
허리 89 (35인치)
엉덩이 98 (38.5인치)
허벅지 56

확실한 변화가 보일 여분이 많은 몸이라 기대하셔도
좋을듯 합니다!! ^^

잇슬림 체험단 모두모두 내일도 화이팅!!!

마지막으로 블로그 포스팅과 카스주소요
http://m.blog.naver.com/gxwoa/220386376268
https://story.kakao.com/_eMgNQ/eUmeIaaeiZ9
  • 지안지안1007
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댓글 (4)

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다신
  • 지안지안1007
  • 06.11 23:29
  • 김삐도리 네^^ 저아직초보블로거라 보고 많이 배울게요~~
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정석
  • 김삐도리
  • 06.11 21:33
  • 지안지안 꾸준히하심 금방 화려해집니당ㅋㅋㅋ 제블로그도놀러오세용ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 지안지안1007
  • 06.11 20:55
  • 김삐도리 ㅋㅋ 이번에 시작한거라 아직 많이 썰렁하죠? ^^;;;

    삐도리님도 화이팅요!!!
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정석
  • 김삐도리
  • 06.11 20:23
  • 화이팅! 블로그구경도잘햇습니다
  • 답글쓰기

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