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  • 뷰이·입문
  • 2014.08.06 08:37
Q.다이어트 정체기 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번겨울에 살이너무쪄서 다이어트해서 찐거는 어느정도뺐는데 그밑으로 뭘해도 잘않빠지네요 ㅠㅠ
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맥주 유혹ㅠ
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댓글 (6)

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  • 뷰이
  • 08.06 09:26
  • yny002 저도 한번 마음을 편하게 같고 해야겠어요 ㅎㅎ
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입문
  • 뷰이
  • 08.06 09:25
  • 루피루루 좋은정보감사합니다ㅋㅋ
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입문
  • 뷰이
  • 08.06 09:24
  • 완투 오우 긍정적이예요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • yny002
  • 08.06 09:00
  • 1차 정체기 2주 할 때는 악착같이 했었어요 지금은 2차 정체기 2주가 넘었지만 조금 느긋해졌네요 운동은 꾸준히 하고 있으니까 빠지겠지 ...마음 편히같고 할려고요
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다신
  • 루피루루
  • 08.06 08:53
  • 운동에 변화를 주시거나 강도를 올려보세용
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다신
  • 완투
  • 08.06 08:50
  • 그럴때일수록 체중이 안느는게어디야라는생각을 가져보세요
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