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06월 14일 (음식 1937kcal, 운동 431kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 307kcal
1937/1438 kcal
431/ 239< kcal
아침식사403kcal(20.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
돼지갈비찜 (1/4소접시, 75g)
73kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사718kcal(37.07%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml)
130kcal
볶음쌀국수 (1인분)
495kcal
오후간식158kcal(8.16%)
[이디야] 커피플랫치노 (1회분)
158kcal
저녁식사658kcal(33.97%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
어묵튀김 (3토막, 225g)
462kcal
운동431kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
런닝머신 걷기 (60분)
198kcal
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