저는 155.5에 61키로가 이제 거의다되어가는.... ㅠㅠㅠ 대학생입니다 고등학교 입시가끝나고 8키로가량을 뺐었는데 시험기간만되면 2키로정도씩찌기시작하더니 벌써 61키로가 다되어가고있어요 ㅠㅠ 이번시험기간도 어김없이 지방세포가 붙고있네요 ^^ 다름이 아니라 살이 매우 단단한 편이라 잘빠지지가 않아요 ㅠㅠㅠ 근데 또 다른 애들에 비해서 근육량이 좀 있어서 61키로 까지 보이지는 않아요 불행중 다행이죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 그럼에도 불구하고 너무 많은 지방들이있어 지방을 어느정도 빼고 근력을 키우고 싶은데 초등학교때부터 산책 줄넘기등등 안해본 유산소운동이없어서 (타고난 통통이입니다) 이제는 유산소운동만하면 그냥 그냥 아 워밍업? 이정도밖에안되요 ㅠㅠ (막 하루에 줄넘기 3000개씩하고그랬어요 ㅠㅠ) 거기다 원래 먹는양이 많이 않아요 (아침은 잘못챙겨먹는편이고 점심에는 첫끼다보니 사과나 두부같은 간단한거 아니면 밥 보통 저녁에 기숙사 식당가서 밥을제대로 챙겨먹는게 다에요. 그리고 정말 이번시험기간에는 많이 먹었지만 보통 과자 단음료 콜라 이런거 잘먹지도않고요 가끔 친구들이랑 카페가면 음료먹는데 혼자있을때 공부하려고 카페가는거아니면 잘안사먹고 편의점에서도 아이스크림말고는 뭘 잘사먹어본적이없어요 ㅠㅠ 자여기서 본론 지방을먼저빼고 근력운동을 후에 더 열심히 할까요 아니면 그냥 근력운동을 처음부터 열심히 해버릴까요? 만약 지방먼저뺀다고하면 어떻게 해야 재 지방세포들이 빠질까요.... ㅠㅠㅠ 방학을 맞아 살을 빼려고하는데 정말 고민이에요 ㅠㅠㅠ 많은 답변 기다리고 있겠습니당 ♡